超九成年轻人工作学习离不开AI，人均还有1.8个AI朋友丨Soul《2025 Z世代AI使用报告》

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文章摘要

年轻一代与AI的共生关系在Soul App旗下Just So Soul研究院发布的《2025 Z世代AI使用报告》中得到详细展现。调研显示，超九成年轻人已习惯在工作学习中使用AI辅助创作，约两成年轻人通过AI赚到钱，同时，超七成年轻人愿意与AI虚拟人做朋友，约六成拥有虚拟伙伴，人均1.8个AI朋友。这表明，AI不仅成为年轻人提升效率的工具，还深入他们的情感生活，成为情感陪伴的重要来源。

AI的广泛应用场景在年轻人中尤为突出。调研数据显示，55.6%的年轻人将AI作为工作学习的效率辅助工具，39%用于创意支持和灵感辅助，38.9%用于娱乐休闲，32.8%用于辅助社交和人际关系。此外，95%的年轻人已习惯在工作学习中使用AI辅助创作，其中55.4%频繁使用。不同代际的对比显示，越年轻的群体越频繁使用AI，且近八成年轻人认为AI提升了超50%的工作学习效率。

AI在情感陪伴方面的应用也显著增长。近四成年轻人每天使用AI产品获得情感陪伴，其中男生频繁使用的比例高于女生。AI陪伴类产品的流行，得益于大模型推理、感知和交互能力的提升，使得AI与人的情感交互更加自然和拟人化。71.1%的年轻人愿意与AI做朋友，超过六成拥有虚拟伙伴，26%认为AI产品完全满足情感诉求，45.7%表示一定程度上满足。

AI焦虑与应对是年轻人面临的另一大主题。调研显示，约四成年轻人存在AI焦虑，主要担心虚假消息泛滥、个人隐私和数据安全威胁、技术发展过快以及工作被取代。然而，不太焦虑的年轻人认为AI是辅助工具，可以提高效率，带来便利和新工作机会。同时，年轻一代通过主动学习AI、拥抱AI来应对焦虑，59.2%的年轻人相信AI技术会催生新职业，22.4%认为AI适合开展副业，15%已从事AI相关职业，72%愿意尝试新职业。

AI的经济价值在年轻人中也得到体现。19.9%的年轻人已通过AI赚到钱，较2024年的14.18%有所增长。这表明，AI不仅为年轻人带来情感陪伴和效率提升，还创造了实际的经济收益。总体而言，AI正逐渐成为年轻人生活中不可或缺的基础设施，他们积极寻找自身在新技术中的定位，并通过AI创造价值，提升个人生活的幸福感。