文章摘要
【关 键 词】 抑郁症、心理疾病、社会关注、健康生活、自我价值
7月3日，社交平台上传出中金公司一位1994年出生的女员工在上海不幸去世的消息，年仅30岁。这位女员工拥有浙江大学本硕学历，从事一般证券业务。
关于她离世的原因，网上有多种猜测，包括房价下跌、降薪、产前抑郁症和夫妻争吵等。然而，降薪对普通员工的影响并不大，上海房价也未出现大幅下跌，因此这些原因似乎并不充分。中金公司回应称，该员工离世是因为个人原因，并非跳楼，公司已经成立专项小组处理善后事宜，并否认了被裁和降薪的传言。
事实上，抑郁症是一种常见的心理疾病，它不会因为个人的外在条件而有所区别。许多优秀的人，如留美物理博士孙卫东、搜狐创始人张朝阳、华为创始人任正非和特斯拉CEO马斯克等，都曾患有抑郁症。抑郁症患者往往外表看起来正常，但内心却饱受煎熬。他们可能对任何事情都提不起兴趣，感到身体沉重，甚至产生自杀的念头。
抑郁症不仅影响成年人，连一些中小学生也出现了抑郁特征的心境。2021年，清华大学社会科学学院等机构对全国中小学生的调研发现，许多孩子出现了学习无动力、对真实世界无兴趣、社交无能力和对生命价值无感受的现象。这些“四无”现象反映了孩子们在面对压力和挑战时，可能会产生逃避现实的心理。
世界卫生组织的数据显示，全球有超过3亿名抑郁症患者，我国抑郁症人群约9000万，且呈上升趋势。面对抑郁症，我们需要学会“反内耗”，接受抑郁的心境，不自我攻击，找到自己的价值和意义。任正非和张朝阳等成功人士也分享了他们克服抑郁症的经验，提醒我们要珍惜生命，不要过度努力，面对现实，发现自己的优点，享受生活中的小确幸。
愿我们都能被温柔以待，善待自己，善待他人，共同创造一个更加健康、和谐的社会。
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【原文作者】 财闻要鉴
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